Você pode se intoxicar por beber muita água?

A água é essencial para a vida como a conhecemos; sem ela, a evolução não teria ocorrido da mesma forma. Ou seja, a água é fundamental para a sobrevivência da maioria dos seres vivos, incluindo os humanos. Mas será que consumir água em excesso pode ser prejudicial?

Em dias mais quentes, especialistas recomendam ingerir mais de cinco litros de água por dia, dependendo da constituição física de cada pessoa. Já em períodos mais frios, dois litros costumam ser suficientes.

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