Conheça os principais sinais de vício em celular nas crianças

Uso de celular nas escolas. Créditos: depositphotos.com / HayDmitriy.

Recentemente, o Brasil tomou uma medida pioneira ao sancionar uma lei que proíbe o uso de celulares nas escolas públicas e particulares. Esta decisão, promovida pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, tem gerado debates intensos sobre os efeitos dessa proibição, especialmente no que diz respeito ao impacto do vício em celulares na saúde mental e no desenvolvimento de crianças e adolescentes.

A importância deste tema é destacada por dados da pesquisa TIC Kids Online Brasil 2023, que revelou que aproximadamente 25 milhões de jovens brasileiros entre 9 e 17 anos usam internet. Dentro deste uso, o acesso às redes sociais é um aspecto central e relevante, já que possui um impacto significativo no bem-estar psicológico dessa população jovem.

Como o vício em celular afeta crianças e adolescentes?

O psicólogo Marcos Torati destaca que os jovens estão em uma fase crucial de desenvolvimento de identidade. A utilização constante das redes sociais, que incentivam a hiperconectividade, pode prejudicar essa formação. Quando o processo de autoconhecimento se limita a interações digitais, o vício em celular se torna mais um sintoma do que a raiz dos problemas emocionais experimentados pelos adolescentes.

A dependência do celular promove a instantaneidade e dificulta a capacidade de esperar, um fenômeno conhecido como FOMO — o medo de perder algo relevante. Isso afeta não só a concentração, mas também a qualidade do tempo passado online, gerando um ciclo de procrastinação e desatenção ao mundo real.

Quais são os sinais do vício em celular nas crianças?

Para identificar sinais de vício em celular, os pais devem observar mudanças de comportamento em seus filhos. Sinais de alerta incluem uso de novas expressões, aumento de agressividade, dificuldades de concentração ou hiperfoco, e isolamento social. A atenção parental é crucial para notar essas alterações e tomar medidas adequadas, buscando orientação especializada quando necessário.

Aqui está uma lista com sinais do vício em celular nas crianças:

1. Uso excessivo: A criança passa muitas horas por dia no celular, mesmo quando não há necessidade.
2. Dificuldade para desligar: Fica irritada ou ansiosa quando é pedido para parar de usar o celular.
3. Negligência de outras atividades: Perde o interesse por outras atividades, como brincadeiras ao ar livre, leitura e interações sociais face a face.
4. Impacto no sono: Dificuldade para dormir ou noites mal dormidas devido ao uso do celular até tarde.
5. Mudanças de comportamento: Se torna mais agressiva, impaciente ou desinteressada em outras tarefas quando está longe do celular.
6. Isolamento social: Prefere interagir online ao invés de se relacionar pessoalmente com amigos e familiares.
7. Desempenho escolar comprometido: Diminuição do rendimento escolar ou falta de concentração devido ao uso excessivo do celular.
8. Uso inapropriado de aplicativos: A criança acessa conteúdos inadequados ou passa tempo excessivo em redes sociais e jogos.
9. Repetição de comportamentos: A criança repete constantemente o uso de apps ou jogos, mesmo que já tenha finalizado ou cumprido a tarefa.
10. Falta de controle: A criança continua a usar o celular mesmo após ser advertida ou orientada a parar.

Esses sinais podem indicar que a criança está desenvolvendo uma dependência do dispositivo, o que pode afetar o bem-estar físico e emocional dela.

Influência dos pais no uso de celulares pelos filhos

O papel dos pais é significativo na relação que as crianças e adolescentes desenvolvem com a tecnologia. Muitas vezes, dispositivos são entregues para apaziguar comportamentos desafiadores, ou simplesmente pela dificuldade dos pais em estabelecer limites claros relacionados ao uso. Este cenário também reflete a própria relação dos pais com a tecnologia, que pode servir de exemplo para os filhos.

Os pais devem estar conscientizados de sua influência e buscar formas de estimular momentos de solitude e criatividade em seus filhos, ao invés de depender da tecnologia como forma de distração para problemas cotidianos.

Aqui estão algumas dicas para ajudar a diminuir o uso do celular pelos filhos:

1. Estabeleça horários e limites: Defina horários específicos para o uso do celular e estabeleça limites diários ou semanais para garantir equilíbrio entre o uso de tecnologia e outras atividades.
2. Ofereça alternativas interessantes: Incentive atividades que não envolvem telas, como esportes, leitura, jogos de tabuleiro e passeios ao ar livre.
3. Crie zonas sem tecnologia em casa: Proíba o uso de celulares em determinadas áreas, como na mesa de jantar ou nos quartos, para promover interações face a face.
4. Seja um bom exemplo: Mostre, por meio do seu comportamento, a importância de equilibrar o uso da tecnologia, limitando o próprio tempo no celular.
5. Use ferramentas de controle parental: Utilize aplicativos ou configurações para monitorar o tempo de tela e garantir que seu filho acesse conteúdos adequados à idade.

Essas ações podem ajudar a equilibrar o tempo que a criança passa no celular e proporcionar um desenvolvimento mais saudável e equilibrado.

A proibição do uso de celulares nas escolas brasileiras lança luz sobre a necessidade de discutir e redefinir a convivência com a tecnologia. Este é um primeiro passo para conscientizar pais, educadores e a sociedade em geral sobre os efeitos do uso excessivo e atrair a atenção para novas formas de educação que incluam o uso saudável da tecnologia.

Como sociedade, é fundamental buscar o equilíbrio entre a utilização dos dispositivos e o desenvolvimento saudável de habilidades pessoais e sociais nas gerações futuras. A introdução de medidas educacionais e o envolvimento de profissionais da saúde podem ajudar a concretizar a utilização consciente da tecnologia desde os primeiros anos.

O post Conheça os principais sinais de vício em celular nas crianças apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.