O estresse te faz ficar com cabelo brancos! Leia e saiba mais.

O surgimento de cabelos brancos é frequentemente associado ao processo natural de envelhecimento. No entanto, a medicina também reconhece o papel significativo do estresse nesse fenômeno. O hormônio cortisol, conhecido como “hormônio do estresse”, é um dos principais responsáveis por essa mudança capilar. Estudos indicam que descargas frequentes de cortisol na corrente sanguínea podem acelerar o aparecimento de fios grisalhos.

Esse fenômeno, chamado de canície, ocorre devido a duas causas principais: a interrupção da produção de melanina, o pigmento que dá cor aos cabelos, e a falha na transferência desse pigmento para o interior do fio capilar. Ambas as situações podem ser exacerbadas pelo estresse oxidativo, que danifica as células responsáveis pela pigmentação.

Como o estresse afeta a cor dos cabelos?

Os folículos capilares contêm melanócitos, células responsáveis pela produção de pigmentos. Com o envelhecimento, o número de melanócitos diminui, resultando em cabelos grisalhos e, eventualmente, brancos. Além disso, o acúmulo de peróxido de hidrogênio na raiz capilar também pode contribuir para a perda de pigmentação.

Embora a genética desempenhe um papel crucial na determinação da idade em que os cabelos começam a embranquecer, fatores externos como maus hábitos e condições de saúde podem acelerar esse processo. O estresse, em particular, pode afetar o sistema nervoso simpático e as mitocôndrias das células, impactando a sobrevivência dos melanócitos.

Quais fatores podem acelerar o envelhecimento capilar?

Além do estresse, outros fatores podem contribuir para o envelhecimento precoce dos cabelos. Maus hábitos, como fumar e má nutrição, podem agravar a mudança de cor dos fios. Condições de saúde, como anemia, deficiência de vitamina B e doenças da tireoide, também são fatores de risco.

Embora a ligação entre estresse e cabelos grisalhos ainda necessite de mais estudos, é sabido que o estresse pode causar danos oxidativos, afetando as células produtoras de pigmentos e resultando em menor produção de melanina.

Como cuidar dos cabelos brancos?

Para aqueles que optam por abraçar os fios prateados, é essencial focar na hidratação. A textura do cabelo pode mudar à medida que ele fica grisalho, tornando-se mais áspero e seco. Recomenda-se o uso de shampoos menos agressivos e condicionadores de qualidade para manter a umidade dos fios.

Produtos com pigmentos azuis podem ajudar a suavizar tons acobreados e amarelos indesejados. Além disso, é importante lembrar que ter cabelos grisalhos é uma parte normal do envelhecimento e não precisa ser corrigida. A aceitação dos cabelos grisalhos tem crescido, refletindo uma mudança de paradigma em relação à beleza e ao envelhecimento.

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